Un lendemain difficile ?

Une soirée tardive sous ce climat tape plus fort qu'en Europe : on manque déjà d'eau avant même de commencer. L'essentiel, c'est de la déshydratation, et ça se corrige. Passez nous voir, on vous oriente en deux minutes — et personne ici ne fera de commentaire sur votre soirée.

Les bons gestes

• Se réhydrater correctement, avec des sels plutôt qu'avec de l'eau seule.
• Manger quelque chose, même sans envie.
• Éviter le soleil de midi aujourd'hui : chaleur plus déshydratation, c'est ce qui gâche la journée entière.
• Pas de piscine dans l'immédiat si vous vous sentez faible.
• Douleur dans la poitrine, confusion, vomissements répétés ou fièvre : ce n'est pas un lendemain de fête — il faut un médecin, on vous dit où.

Ce que les voyageurs prennent chez nous

• Sels de réhydratation orale
• Boissons électrolytiques
• Confort digestif
• Vitamines et soutien de l'énergie
• Une trousse à garder dans la chambre

Trois pharmacies à Phuket, ouvertes jusqu'à minuit

Ce pour quoi on vient nous voir tous les jours