Épuisé par le voyage ?

Longs vols, nuits courtes, aéroports, changement de climat et un estomac qui n'a pas encore suivi. Se sentir à plat les premiers jours est normal et ne veut pas dire qu'on est malade. Un peu de soutien et beaucoup d'eau suffisent souvent — et si on pense qu'il vous faut davantage, on vous le dira franchement.

Les bons gestes

• L'eau d'abord : l'avion et la chaleur déshydratent tous les deux plus qu'on ne le sent.
• La lumière du jour et une petite marche valent mieux qu'un après-midi entier dans la chambre.
• Manger régulièrement, même léger, le temps que l'appétit revienne.
• S'accorder trois jours avant de juger les vacances.
• Fatigue qui dure, vertiges ou essoufflement : ça relève d'un médecin, pas d'un complément.

Ce que les voyageurs prennent chez nous

• Magnésium et détente
• Vitamines et soutien de l'énergie
• Préparations apaisantes à base de plantes
• Sels de réhydratation
• Essentiels du confort en voyage

Trois pharmacies à Phuket, ouvertes jusqu'à minuit

Ce pour quoi on vient nous voir tous les jours