Le ventre dérangé à Phuket ?

Nouvelle cuisine, autre eau, beaucoup de glace et beaucoup de chaleur : presque tout le monde y passe une fois, et ça se règle généralement en un ou deux jours. Le vrai enjeu sous ce climat, c'est de ne pas se déshydrater — surtout chez les enfants. Venez nous en parler, on vous oriente en deux minutes.

Les bons gestes

• La réhydratation avant tout : sous cette chaleur, on perd beaucoup plus vite qu'en Europe.
• Par petites gorgées répétées. Un grand verre d'un coup ressort souvent aussitôt.
• Continuer à manger léger — riz nature, banane, pain grillé — plutôt que de ne rien manger.
• Prudence avec les glaçons et les fruits de mer crus les jours suivants.
• Sang, fièvre élevée, douleurs fortes, ou un jeune enfant touché : il faut un médecin, et on vous dit où.

Ce que les voyageurs prennent chez nous

• Sels de réhydratation orale
• Produits de confort digestif
• Trousse « ventre » à emporter en excursion
• Boissons électrolytiques
• Gel hydroalcoolique et hygiène des mains

Trois pharmacies à Phuket, ouvertes jusqu'à minuit

Ce pour quoi on vient nous voir tous les jours