طعام جديد وماء مختلف وكثير من الثلج والحرارة: يمرّ بها معظم المسافرين، وتنتهي عادةً خلال يوم أو يومين. الأهم في هذا المناخ هو تجنّب الجفاف، خاصة عند الأطفال. تفضّل واشرح لنا ما حدث، ونرشدك خلال دقيقتين.
الخطوات المفيدة فعلاً
الإماهة أولاً: في هذه الحرارة يُفقد السائل أسرع بكثير مما اعتدت عليه.
رشفات صغيرة ومتكرّرة؛ الكوب الكامل دفعة واحدة غالباً ما يعود.
الاستمرار بأكل خفيف — أرز أبيض، موز، خبز محمّص — أفضل من الامتناع التام.
الحذر من الثلج والمأكولات البحرية النيئة في اليومين التاليين.
دم أو حرارة مرتفعة أو ألم شديد أو إصابة طفل صغير: يلزم طبيب، ونحن ندلّك على الأقرب.
ما تأخذه العائلات من عندنا
أملاح الإماهة الفموية
منتجات راحة الجهاز الهضمي
حقيبة سفر للمعدة تأخذها معك في الرحلات
مشروبات الإلكتروليت
معقّم اليدين وأساسيات النظافة
لست متأكداً؟ اسألنا أولاً — الاستشارة مجانية
راسلنا على واتساب واشرح لنا الحالة. يردّ عليك صيدلي باللغة العربية ويخبرك إن كان عليك الحضور. بدون موعد وبدون رسوم. ويسعدنا الإجابة عن أي سؤال يتعلق بمكوّنات المنتجات.