在普吉岛睡不着？

时差、闷热，再加上街尾那家酒吧，头几晚很少睡得好。大多数人三四天就能适应。如果不想把这几天浪费掉，进店问我们一句：哪些值得买、哪些其实没必要，我们会直说。

真正管用的几步

• 早上多晒自然光，这比任何买得到的东西都更快把生物钟拉回来。
• 房间保持凉爽但别太冷，睡前让空调歇一会儿。
• 少喝下午之后的咖啡，睡前少看屏幕——老生常谈，但确实是主因。
• 耳塞和眼罩花不了多少钱，芭东的噪音基本靠它们解决。
• 想吃助眠类产品前先问我们，尤其是你本来就在吃别的东西。

游客在这里买什么

• 助眠类保健品
• 草本舒缓类产品
• 耳塞与眼罩
• 镁与放松类产品
• 晚间草本茶饮

普吉岛三家门店，营业至午夜

游客最常来找我们的问题